Webinaria dla kobiet w każdy poniedziałek 21:00 – 21:30

Ruszyły spotkania on-line pt.: „Kajzen w związku”

WEBINARIUM. W każdy poniedziałek. Wstęp wolny.

W KAŻDY PONIEDZIAŁEK 21:00 – 21:30- Opowiadamy sobie jak sprawić, by nasz związek z każdym dniem rozkwitał jeszcze bardziej, jak możemy go pielęgnować zgodnie z filozofią kajzen: zawsze można coś ulepszyć.

Konkretne rozwiązania i techniki na ciągłą poprawę w związku, bo choć jest dobrze, zawsze może być jeszcze lepiej.


Miłe Panie, wysyłacie maila na centrum@wielojezycznosc.pl , otrzymujecie zaproszenie do akceptacji i link, który po kliknięciu już na 15 minut przed spotkaniem pozwala wejść do „pokoju konferencyjnego”. Podczas spotkania możecie pisać na czacie, siedzieć w piżamie, spokojnie, nie będzie Was widać.

Do poniedziałku!

Sesja wybaczania (I): uraz z dzieciństwa

I.  Po co mi sesja wybaczania?

A jak długo samochód pojedzie na zaciągniętym hamulcu ręcznym? W jakim stanie będzie po przejechaniu kilku kilometrów? Brak wybaczenia to jak jazda na zaciągniętym ręcznym.

Zwolnij hamulec, wybacz sobie, rodzicom, wrogom, jedź ku zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Po to jest właśnie ta sesja, BY ZDROWO ŻYĆ.

Nie chodzi o to, że masz poprzeć to co sie stało, że masz to zrozumieć

„Chowanie urazy to jak picie trucizny w nadziei, że pozabija Twoich wrogów” Nelson Mandela

Jak wykonać sesję wybaczania w domu?

1. Wybierz osobę, na którą chcesz zrobić sesję. Nazywać ją będziemy TA OSOBA.

Na pierwszą  sesję nie wybieraj bardzo traumatycznego zdarzenia, szczególnie jeśli czujesz, że Twoje wewnętrzne dziecko wciąż bardzo boi się oprawcy. Wybierz kogoś, kto tylko trochę Cię uwiera i tylko trochę zatruwa Twoje myśli. Raczej  nie wybieraj Twojego wroga numer jeden, robiąc sesję wybaczania pierwszy raz, bo zadanie może okazać się zbyt trudne.

2. Wyobraź sobie miejsce, w którym się znajdują

- TA OSOBA, czyli osoba, która Cię skrzywdziła (obraziła, dokuczyła, wyśmiała, czyli ta, na którą robisz sejsę)

- TY z tamtego okresu (w wieku lat, które wtedy miałeś, gdy smutne zdarzenie  miało miejsce)

- Ty TERAZ

2. Zabierz  coś do pisania (kartka, komputer etc.) usiądź, skup się i pisz następujący dialog

PUNKT 1.  Ty, dziecko z tamtego okresu, w obecności pozostałych dwóch osób (Ciebie z teraz i TEJ OSOBY, na którą robisz sesję) wypisujesz wszystko co masz do zarzucenia TEJ OSOBIE. Piszesz jak bardzo Cię zraniła, jak mogła tam postąpić, wyrzucasz z siebie wprost w twarz TEJ OSOBY  całą swoją złość, wszystkie emocje.

PUNKT 2. Piszesz co odpowiada Ci TA OSOBA po usłyszeniu Twoich zarzutów. Wyobraź sobie co mogłaby TA OSOBA na to odpowiedzieć i pisz w jej imieniu.

PUNKT 3. Ty jako dziecko znowu odpowiadasz na to co usłyszałeś od  TEJ OSOBY.  Wyrzucasz kolejną porcję złości, żalów, goryczy i pretensji.

PUNKT 4. TA OSOBA odpowiada znowu dziecku ale już z POZYCJI DUSZY. To bardzo ważne, napisz jej odpowiedzi, które płyną z głebi, z jej wnętrza.  Wyobraź co może Ci na to odpowiedzieć teraz TA OSOBA z pozycji duszy, jej wnetrza, jej przezyć etc.

PUNKT 5. Po usłyszeniu odpowiedzie z duszy, dziecko podaje rękę TEJ OSOBIE. Rozumie już więcej. Dziękujecie sobie za spotkanie.

PUNKT 6. Ty, z teraz, przytulasz dziecko i mówisz, że zawsze jesteś przy nim, że zawsze może na Ciebie liczyć, że zawsze pomożesz.

PUNKT 7. Żegnacie się, każde odchodzi.

Bardzo ważne, by móc iść po tej sesji spać. W głowie wtedy wszystko na nowo się układa.

Czy ta instrukcja jest czytelna? Zastanawiam się co poprawić. Komentarze mile widziane.

Niezwykłe wykłady „Emocje w ciele”.

Aktualne informacje o cyklu „emocje w ciele” na stronie www.jezykiiemocje.eu

Prowadzi Tomasz Niemczyk. Wykłady o tym jak każda myśl, słowo, emocja, zapisują się w naszym ciele i jak można skutecznie pozbyć się powstałych już blokad, chorób, zaburzeń, problemów.

21 września 2016 roku (środa), godz. 18:00-19:30 – WSTĘP

28 września 20116 roku (środa), godz. 18:00-19:30 – CYKL I, CZ.1

1 października 2016 roku (sobota), godz. 10:00-11:30 – WSTĘP

1 października 2016 roku (sobota), godz. 12:00 – 13:30 – CYKL I, CZ. 1

Do zobaczenia w Katowicach!

„Emocje w ciele” – wykład 31 sierpnia 2016, Katowice.

Dnia 31 sierpnia 2016 (środa) w godz. 18:00 – 19:30, w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach odbędzie się wykład Tomasza Niemczyka pt.: „Emocje w ciele”.

Jak nasze emocje odbijają się na naszym zdrowiu? Jak możemy temu przeciwdziałać? Jak pozbyć się blokad, które już powstały? Sprawdzone i proste sposoby na poprawę jakości naszego życia.

Bo wszystko zaczyna się w głowie…

Wstęp 40 PLN od osoby.

Konkurs szkolny – cała prawda.

Dorośli kochani, czy myślicie, że już bez konkursu, oceniania i rywalizacji dzieci niczego się nie nauczą?

Powtarzając jak mantrę cytat z książki prof. Hanny Komorowskiej: ” [...] oceny budzą lęk, zabijają motywację i wzmagają wychowawczo niepożadaną rywalizację między uczniami” pochylimy się dzisiaj nad problemem, tak PROBLEMEM, tzw. „konkursów szkolnych”.

W szkole organizowany jest konkurs. Dzieci rywalizują między sobą. Efekt? Faworyci boją się zrzucenia z piedestału, najsłabsi nie widzą nawet sensu w próbowaniu swych sił, pokusa oszustwa (ściąganie, pomoc osób trzecich) jest duża. Porównywanie do innych jako kryterium samooceny, rywalizacja o nagrodę, o dyplom i wyróżnienie na tle społeczności szkolnej należą do motywacji zewnętrznej, tej, która sprawdza się tylko na krótką metę i co gorsza zabija motywację wewnętrzną, o którą przecież nam chodzi (motywacja wewnętrzna to chęć do działania).

Oprócz konkursów szkolnych typu TEST są też konkursy uznaniowe typu JURY Cię lubi albo nie. UWAGA: mówimy o konkursach szkolncyh, czyli rozgrywanych wewnątrz społeczności szkolnej. Z punktu widzenia prawidłowego motywowania, obniżania napięcia i tym samym agresji w szkole, są pozbawione sensu, wręcz szkodliwe.

Nauczycielu, przykład dla Ciebie. Organizujemy konkurs na najładniej ubranego nauczyciela. Konkurs szkolny więc wewnętrzny, dla grona pedagogicznego. Codziennie rano uczniowie po zobaczeniu jak nauczyciel przyszedł ubrany do szkoły, do urn wrzucają ankiety z punkatmi za szyk, fason, elegancję, fantazję etc. Po tygodniu punkty są zliczane i tworzony jest ranking od najlepiej do najgorzej ubranego. Wręczenie dyplomów na apelu. Czy już drogi nauczycielu czujesz jak szkodliwie na Twoje postrzeganie ubierania się wpłynąłby taki konkurs? No tak właśnie na postrzeganie czym jest uczenie i po co chodzi się do szkoły wpływają konkursy wewnątrzszkolne. Dajmy sobie  z tym spokój.

Po co są organizowane konkursy recytatorskie dla dzieci?

Gdy przeglądamy cele konkursów recytatorskich i porównujemy je z rzeczywistością… warto przypomnieć, że:

1. Konkurs recytatorski jest dla dzieci (nie dla rodziców, nauczycieli ani jury) i to dzieci mają z niego wynieść zachętę do występowania, poznawania literatury, etc.

2. Nigdy pedagodzy nie piszą: „celem konkursu jest wyłonienie zwycięzców”. Zwycięzcy to jest efekt uboczny wynikający z niezrozumienia mechanizmów motywacyjnych, mechanizmów uczenia się i płynącej  z uczenia radości  (90-96% dzieci przed pójściem do szkoły, uczy się wszystkiego z wielką radością dzięki wewnętrzej motywacji, z którą się rodzimy).

3. Każde dziecko występuje, by się zaprezentować. Dlatego tak wielkie podziękowania dla oragnizatorów którzy:

- podkreślają wagę każdego występu ciekawymi zapowiedziami

- dziękują dzieciom za przygotowanie wierszy

- stwarzają miłą atmosferę, dzięki, której konkurs recytatorski jest przyjemnym przeżyciem, bez skupiania uwagi dzieci na rywalizacji.

Pamiętajmy, że  „tradycyjne oceny budzą lęk, zabijają motywację i wzmagają wychowawczo niepożądaną rywalizację między uczniami”. Z książki prof. Hanny Komorowskiej „Sprawdzanie umiejętności w nauce języka obcego” Wyd. Fraszka Edukacyjna 2007:155.

 

Materiały tekstowe oraz audio z konferencji Języki i Emocje „Languages and Emotions”.

W dniach 2-4 kwietnia 2014 w Międzynarodowym Centrum Kongresowym, odbyła się międzynarodowa konferencja „Języki i Emocje” (Languages and Emotions). Wszystkie wykłady, dyskusje i warsztaty były tłumaczone na język polski, angielski i francuski.

Program konferencji znajduje się  na stronie zespołu naukowego www.NNBproject.eu w zakładce Languages and Emotions. Udostepniane są już sukcesywnie zarówno materiały tekstowe jak i audiowizualne (strona na you tube „Languages and Emotions”).

Za rok, konferencja odbędzie się w dniach 20-22 kwietnia 2017, również w Międzynardowym Centrum Kongresowym w Katowicach. Zapraszamy!